詳細介紹
運動康復科普文章——步態分析
二、正常步行周期的基本構成
(一)雙支撐期和單支撐期
一側足跟著地至對側足趾離地前有一段雙腿與地面同時接觸的時期,稱為雙支撐期。每一個步行周期包含兩個雙支撐期。
僅有一條腿與地面接觸稱為單支撐期,這個階段以對側的足跟著地為標志結束。行走時一側腿的單支撐期*等于對側腿的邁步相時間。
每一個步行周期中,包含了兩個單支撐期,分別為左下肢和右下肢的單支撐期,各站40%的步行周期時間。
(二)步行周期分期
上圖為步態周期總體觀
美國加州RLA康復中心的perry醫生按照步行周期的發生順序提出了RLA分類方法,即將站立相分解為5個時期,步行相分解為3個時期。
1、著地
步行周期和站立周期的起始點,指足跟或者足底的其他部位與地面接觸的瞬間。
2、負荷反應期
指足跟著地后至足底與地面*接觸的一段時間。即一側足跟著地后至另一側下肢足底離地時,為雙支撐期。
3、站立中期
指從對側下肢離地至身體軀干*位于支撐腿的正上方時,為單腿支撐期。
4、站立末期
指從支撐腿足跟離開地面至對側下肢足跟著地的時期,為單腿支撐期。
5、邁步前期
指從對側下肢足跟著地到支撐腳離開地面之前的一段時間,是第二個雙支撐相。
6、邁步初期
指支撐腳離開地面至該腿膝關節屈曲程度(60度)。此階段主要目的是使足底離開地面(成為足廓清),以確保下肢在向前擺動的時候不為地面所絆倒。
7、邁步中期
指支撐腿的膝關節從屈曲角度到小腿垂直于地面的。保持足和地面之間的距離仍然是這一時期主要的目的。
8、邁步末期
指與地面垂直的小腿向前擺動至該側足跟再次著地之前。這個時期小腿調整足的位置,并為下一個步行周期做準備。
上圖為雙支撐期和單支撐期
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