酸奶富含多種營養物質,可以促進胃腸運動,對中老年人而言是再好不過的飲品。隨著酸奶機的誕生,很多人都愛上酸奶DIY,家用酸奶機已經不是平常事了。但是還有很多人沒有掌握酸奶機的使用方法,那么酸奶機的正確使用方法是什么的呢?
1、消毒。酸奶是否干凈影響很大,在制作酸奶之前,我們必須注意要把酸奶機的蓋子、勺子等器具放到鍋子里加水煮開10分鐘進行消毒,保證機器的干凈衛生,東西吃起來也放心很多。
2、放入牛奶。酸奶來源于牛奶,在對酸奶機進行消毒之后,我們可以取出純牛奶,在容器里倒進少量的純牛奶。制作酸奶需要酸奶發酵劑,所以在制作前應該去購買好酸奶發酵劑,然后放到冰箱里冷凍。在容器中倒入酸奶發酵劑與純牛奶進行攪拌,主要應該攪拌均勻,接著再加入其他的純牛奶。大家可以根據自己的喜好決定純牛奶的分量。
3、開始酸奶機的工作。攪拌好之后把容器蓋好放到酸奶機里面,蓋好蓋子,插上插頭讓酸奶機開始工作,設定好容器里的純牛奶的發酵時間,這個一般酸奶機的說明書有教大家純牛奶和發酵時間的比例。如果用純酸奶作為發酵源時六到八個小時可以發酵好,而用酸奶發酵劑需要八到十二個小時。當然,還有一個要注意的,發酵時間不是確定的,會根據環境溫度和材料的溫度所限制,不過zui長不超過十四個小時。發酵好的酸奶像豆腐花的形狀,可以根據自己的口味調味后食用。
酸奶雖然營養豐富,但是幼兒的腸胃發育還未*,不能給幼兒食用的哦!
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