準備肺活量計： 確保肺活量計已經安裝好電池（如果需要）、清潔干凈并且處于工作狀態。確保嘴咬口部或鼻子部位沒有異物或污垢。

坐姿準備： 坐在直立的椅子上，保持身體挺直，雙腳平放在地面上，雙肩放松。

校準： 如果肺活量計需要校準，按照說明書進行操作。

開始測量：

深呼吸：深吸一口氣，盡量使胸部膨脹。

嘴對準口部或鼻子對準鼻部：將嘴對準肺活量計的口部或鼻子對準鼻部，確保封閉良好。

吹氣：用力將空氣吹入肺活量計，直到無法再吹為止。

記錄讀數：記錄測量結果，通常以毫升（ml）為單位顯示。

重復測量： 為了獲得準確的結果，可以進行多次重復測量，并取多次測量的平均值。

記錄數據： 可以將測量結果記錄在紙上或數字化設備上，以便跟蹤肺活量的變化。

清潔和保養： 使用完肺活量計后，及時清潔并儲存到干燥處，以確保下次使用時仍然正常工作。

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