符合人體工學的指導原則在閱讀本通用人體工程學指導原則列表時,請考慮您的工作站,以識別需要改進姿勢,組件放置或工作環境的區域。
■經常休息并經常更改工作位置。
■使工作站區域適應您的需求和工作任務。
■通過確定需要放置零件和工具的位置來避免靜載荷,從而調整到一個方便的觸及范圍。
■使用適合工作任務的工作臺設備,例如桌子和椅子。
■避免在肩膀水平以上的工作位置或在組裝過程中保持靜態
■在肩部以上的位置工作時,通過使用扭力臂,軟管卷盤或重量平衡器等來減輕工具的重量,以減輕靜態肌肉的負擔。您也可以通過將工具靠近身體來減少靜態肌肉的負擔。
■經常休息。
■避免的手臂或腕部姿勢,尤其是在需要一定程度用力的操作中。
■調整需要的便利視野
■盡量減少眼睛和頭部的移動。
■為工作任務使用適當的照明。
■為工作任務選擇適當的工具。
■在嘈雜的環境中,請使用護耳設備。
■使用高質量的插入工具和易損件,以減少暴露于過多的水平
■小化反作用力的接觸。
■切割時:如果切割輪彎曲或未正確引導,切割輪可能會卡住。
■為切割輪使用正確的法蘭,并避免在操作過程中彎曲切割輪。
■鉆孔時:當鉆頭破損時,鉆頭可能會失速。如果失速扭矩很大,請使用支撐手柄。安全標準ISO11148第3部分建議使用一種裝置來吸收10 Nm以上的抓握工具和4 Nm以上的反作用扭矩。
■使用直動式螺絲刀或螺母扳手時:反作用力取決于工具設置和關節特征。力量和姿勢決定了操作員可以承受的反作用力大小??。根據操作員的力量和姿勢調整扭矩設置,如果扭矩過大,請使用扭矩臂或反作用桿。
■在多塵環境中,請使用除塵系統或戴口罩。
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