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兒童冬季更要注意愛護 溫濕度不可忽視

2013-7-25  閱讀(449)

冬來已經悄悄來臨,在寒冷的冬季,家長和校園更要留意保持兒童的身體健康。醫學提醒:冬季是呼吸道疾病的多發季節,我們可以對體質差、易感冒的兒童,還可給小孩服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防盛行型感冒。對于一般的孩子日常生活起居筆者有以下的建議。

一、合理穿衣,隨時增減。有的家長給兒童穿衣過多,小孩稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表現必要變更內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒。同時應隨氣候變革而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

二、外出戴口罩,防止著涼。夜間蓋好被褥,以免小孩著涼。注意空調的開關時間,切忌暖氣開的很高,這樣如果小孩出門玩,然后近來,室內外溫度相差很大的話,也容易感冒的病發。溫度的測試和關注也是非常有必要的。

三、留意良好的環境條件,保持室內大氣流暢,特意是長時間生存在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的小孩,大氣不流暢,倒霉小兒的康健。在有空調的環境中,應視環境調治室內的濕度,比如買溫濕度記錄儀,可以實時觀察當場的溫度和濕度。然后進行相應的措施即可。

四、兒童必要的能量和熱量,因此應增長些能量高,熱性的食物。冬季還要保證兒童的飲水量。水是人體新陳代謝必不行少因素。喝溫水或者溫牛奶等

zui后,禮拜時候帶孩子出去旅游、野炊、鍛煉都是對身體有好處的。智拓儀器旗下數據記錄儀網溫馨提醒



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