無損檢測工作者的個人自我保健養(yǎng)身

老話說：“身體是革命的本錢”，每個人都明白，沒有健康的身體，就無法勝任自己所從事的工作。一個人的身體健康是全面性的，即需要達(dá)到所謂“身心健康”的狀態(tài)，而且身體的各個部分直至各個器官，都是要珍惜、呵護(hù)，缺一不可的。當(dāng)然，每個人的身體健康情況與多方面的影響因素，包括遺傳、環(huán)境、水土、個人的飲食習(xí)慣與生活作息習(xí)慣、工作性質(zhì)、精神狀態(tài)與精神生活...等等。

本文僅僅是想通過結(jié)合本人從事無損檢測工作三十年中的各方面知識與了解，以及個人自我保健養(yǎng)身經(jīng)驗(yàn)等，嘗試闡述無損檢測工作人員身體的自我保健養(yǎng)身之道，希望對廣大新一代的無損檢測人員有參考作用。

在無損檢測工作中，有許多無損檢測方法所使用的器材、設(shè)備、材料在應(yīng)用過程中，如果不注意安全防護(hù)，對于人體會有不同程度的傷害，有些是*的，例如X射線、γ射線、中子射線等能對人體造成放射線輻射損傷，還有使用含苯、汽油等為溶劑的材料（如早期的著色滲透劑、清洗劑）能對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害。但是也有一些往往不為人注意甚至不為人所知。下面就結(jié)合無損檢測工作中可能對人體健康不利的因素的分析來闡述自我保健方面的話題：

首先來分析一下工業(yè)上zui常應(yīng)用的亦即俗稱五大常規(guī)（射線照相檢測、超聲檢測、磁粉檢測、渦流檢測和滲透檢測）中存在對人體健康不利的因素：

[1]放射線輻射損傷危害：這已經(jīng)是*的了，關(guān)鍵是利用放射線進(jìn)行無損檢測時一定要做足安全防護(hù)措施，避免“吃射線”，但是作為射線檢測人員，畢竟不同于一般的普羅大眾，由于所處的工作環(huán)境與從事工作的性質(zhì)，盡管實(shí)施了安全防護(hù)措施，仍然或多或少要比一般民眾多承受一些放射性輻射，其zui明顯的表征是容易導(dǎo)致白血球減少，免疫力降低。

[2]化學(xué)藥品的危害：在無損檢測工作中經(jīng)常要遇到和使用各種化學(xué)物質(zhì)，其中有不少是屬于有毒、有腐蝕性、有刺激性的物質(zhì)，我們在使用中應(yīng)該明瞭對人體有害的化學(xué)物質(zhì)，并在使用中盡量注意避免吸入、攝入、與皮膚或眼睛接觸，在工作中一旦不小心沾上，就要注意及時清洗，甚至就醫(yī)。下面的表格中列出了一些zui常見的部分有害化學(xué)物質(zhì)的清單及簡單的說明：

此外，還有如著色滲透劑中的染料成分（例如蘇丹IV）、熒光染料等也是對人體有害的物質(zhì)，要防止攝入。

[3]熒光滲透檢測或熒光磁粉檢測中的紫外線對皮膚、眼睛的損傷，防止紫外光（俗稱黑光）直接照射眼睛，這是從事紫外線輻照檢測中的一項(xiàng)安全操作規(guī)定，這是*的。

[4]磁粉檢測和渦流檢測（磁飽和裝置）能產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁場，因?yàn)椴僮魅藛T離這些設(shè)備的距離很近，能對人體自然生理磁場有干擾作用，容易導(dǎo)致人體自然生理磁場的混亂，從而影響精神狀態(tài)和生理狀態(tài)，例如導(dǎo)致頭疼、失眠記憶衰退、血壓升高或下降、心臟出現(xiàn)界限性異常等癥狀。如在電磁輻射*度的環(huán)境下長期作業(yè)，嚴(yán)重的可能引起部分人員流產(chǎn)、白內(nèi)障，甚至誘發(fā)致癌。長期處在較強(qiáng)電磁輻射環(huán)境下，會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)造成一定影響，腫瘤、白內(nèi)障、白血病等疾病的發(fā)病率升高。通常關(guān)于電磁輻射防護(hù)安全規(guī)范規(guī)定的電磁輻射照射限值為：公眾照射-在一天24 小時內(nèi)，任意連續(xù)6小時按全身平均的比吸率（SAR）應(yīng)小于0.02W/kg；職業(yè)照射-每天8小時工作期間，任意連續(xù)6分鐘按全身平均的比吸收率（SAR）應(yīng)小于0.1W/kg（可參見國家環(huán)境保護(hù)總局發(fā)布的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》以及上有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定等。）

[5]模擬式超聲波探傷儀的示波管（陰極射線管）對人體的電磁輻射影響（類似于電視機(jī)的電磁輻射，據(jù)本人在70年代對一部分長期專業(yè)從事超聲波檢測人員的隨機(jī)調(diào)查了解到一個普遍存在的現(xiàn)象是血壓偏低，包括本人在內(nèi)。）

[6]長時間專注地監(jiān)視示波屏對人眼視力是有傷害的，據(jù)70年代在*里從事雷達(dá)操縱員工作的士兵告訴我，當(dāng)時他們的保健餐是包含每天半斤豬肝作為對眼睛的營養(yǎng)補(bǔ)充?，F(xiàn)在對于長時間從事計算機(jī)工作的人員來說，由于長時間注視計算機(jī)屏幕，因此保護(hù)視力也是很重要的一項(xiàng)安全注意事項(xiàng)。